导致骨质疏松的原因

我们在年轻的时候，从生下来到35岁之前，骨骼以构建为主。能够充分利用你体内的钙以及维生素D等其他的因素，包括一些矿物质，形成你的骨小梁，骨的含量 高，到35岁的时候，达到最高峰，我们称为高骨峰值期。而在35岁以后呢，构建不像原来那么好了，钙及其他物质会逐渐脱失，随着年龄增长脱失的会越来越 多。本身缺钙是因素之一，但实际上这是跟体内很多因素相关的。比如说，生长激素的分泌，体内各种代谢的环节，包括维生素D是不是充足等等。很多人如果没有 代谢问题，那么缺钙就确实是一个比较重要的因素，但其他的问题，也不容忽视。