盐不宜多吃

哮喘病的发生与患者自幼过多食用咸的食物有关。而研究证实，高钠盐饮食能增加支气管的反应性，从而导致支气管对致病原的刺激反应过度。

曾经有人使用低盐饮食和高盐饮食进行对比，结果显示，高盐饮食加重了哮喘的症状。因此，有哮喘病史的患者更应格外注意低盐饮食。另外，应多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物，如蜂蜜、百合、木耳、萝卜、鲜藕、核桃、梨等食品，都是不错的选择。